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2018夏青青部落★人文类——北京心灵成长营

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课程介绍

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每个孩子都是父母最宝贝的心头肉,然而,在社会各种压力和期待下,我们渐渐迷失了孩子的本真。还好,有青青部落,和您一起陪孩子重新寻回本真。在青青部落心灵成长营,我们看到的孩子有些不一样:
 

“倒霉熊孩子”:不合群?调皮捣蛋?成绩差?叛逆?换个角度,其实TA很想融入团队,做出贡献,其实TA很聪明。只是,有时候不知道合适的方式……

 

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“内向兔”:话少?不自信?不敢表达自我?换个角度,其实TA很有想法,其实TA很有表演天赋。只是,TA需要更多的鼓励,机会和耐心

 

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“学习娃”:奔波于学校和辅导班之间、埋头于作业,其实TA可以更全面发展,可以给TA一周时间亲近自然,放松身心。只是,需要合适的机会~~~

 

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每个孩子都有一个故事,在一个安全、彼此尊重和平等真诚的氛围里,找到合适的打开方式,心灵成长营,我们会带领孩子在营地里发掘性格优势,发现更棒的自己!
 

全新升级后的心灵成长营以课程设计“CEAP”模式为设计原理,并以积极心理学家Peterson提出的6种核心美德和24种性格优势为理论背景,希望为生活中调皮的“熊孩子”、害羞的“内向兔”、辛苦的“学习娃”们创造一个最大程度认识自我、提升自我的天地,看到自己的无限潜能。

 

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Peterson领导的课题组梳理了几乎所有人类重要的文化典籍,从圣经、古兰经、道德经这样的宗教典籍,到哈利波特这样的流行小说,从中整理出了6种核心美德和24种性格优势,他们认为这些性格优势具有普世价值、能被所有文化和时代承认,而且彼此独立,是一个人获得幸福的非常重要的积极心理力量。

 

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心灵成长营的核心目标:发掘孩子的性格优势;每个孩子的观察、引导和反馈
 

结合5年来1220位参加心灵成长营的营员及家长的核心诉求,经过青青部落心理教育团队的长期研讨,我们确立了心灵成长营的核心目标:以积极心理学6种核心美德24种性格优势为理论背景,发掘孩子的团队合作、爱与被爱、自我调节、创造力、社交能力、勇敢、感激、对美和卓越的欣赏等各方面性格优势。同时,最多1:7专业心理教育背景营地导师全程陪伴,通过对孩子的观察、引导与反馈帮助家长了解孩子。
 

孩子们在营里每天要尝试着去发现和表达自己的、他人的和环境的3个美好,从而慢慢去发掘自己的性格优势,而营地导师会根据每个孩子不同的情况去引导孩子,并最终促进孩子自信心、沟通协作、自我管理等多方面的提升。
 

心灵成长营的核心体验:重点体验的8种性格优势
 

六天的营期很短,在全方位多方面观察和引导的基础上我们重点选取了8种性格优势让孩子们有所体验,分别是对美和卓越的欣赏、感激、自我调节、创造力、勇敢、合作、爱与被爱和社交能力,在精心设计的活动体验中孩子们便会有感悟、有分享、有学习,最终逐渐提升。
 

心灵成长营非常丰富多彩的营地活动
 

重点针对八大性格优势而设计和升级了的high玩营地活动【蓝色字体为具体的活动名称】:

1、对美和卓越的欣赏:带着一颗发现美的眼镜,定向拓展,寻找美,发现美

2、感激:能发现和意识到他人对自己的好,学着感激,在成长电影课、神奇价值拍卖会中一起思考和探索

3、自我调节:自己整理内务,强化时间观念,情绪管理,自我生活管理,提升自控和自律

4、创造力:在固定的场景和活动中,发现让人耳目一新的思维模式与做法,科技和艺术类手作,见证孩子创造力不断迸发

 


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5、勇敢:英勇,胆气,敢于挑战原来不敢做的事情,真人CS积极出击、水上项目挑战、狂欢晚会展示自己

 


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6、合作: 多个人通过协作共同完成一件一个人很难完成的事情,团队画像、团队凝练、定向拓展

 

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7、爱与被爱:从心里关心他人,学习关心别人的方法,体验照顾别人与被别人照顾,秘密天使与信任之旅

 

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8、社交能力:能够觉察到他人情绪,在一个场景中能够与他人产生积极正向的链接,破冰团建、团队项目

 

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快乐是成长的基石,在开心的前提下心理教育背景营地导师会引导孩子们慢慢走出舒适区,在延展区获得成长,营后也会给到最专业的观察和反馈!
 

【简易行程】

 

 

第一天

第二天

第三天

第四天

第五天

第六天

上午

开营报到
前往营地

团队凝练

挑战不可能

定向拓展
合作与社交

水上项目

放松畅玩

神奇拍卖会

欢乐思考

团队画像

闭营授勋

下午

开营相识
破冰团建

艺术手作

创意手工坊

科技手作
3D打印

真人CS

自我管理

感恩珍惜
踏上归程

晚上

性格优势

自我探索

生活管理

成长电影课

秘密天使

信任之旅

营地活动自选夜

狂欢派对
勇敢秀场

 

注:因天气和营员状态,我们保留调整活动顺序和替换部分活动的权利,整体活动量不变;很多营地导师都具有心理咨询师资质,但不具有医疗资质。

 

注:因天气和营员状态,我们保留调整活动顺序和替换部分活动的权利,整体活动量不变;很多营地导师都具有心理咨询师资质,但不具有医疗资质。

 

【接待标准】

住宿: 2-5人间,空调、独卫、独浴

用餐:营养桌餐或自助餐 ,保证营养所需

用车:专业车队空调大巴,资质保障,每人一个座位

活动:按营员年龄分班分组,每组5-7人配一位心理教育背景的营地导师

保险:全程为营员投保最高25万元的人身意外伤害及医疗保险

赠品:设计精美的成长日记本、营服、营帽

 

【报名信息】

招生对象:7-15岁渴望快乐成长、愿意挑战自我的青少年,活动会根据年龄分班分组

营期人数:每期可四班同开,每班限额24-28人

营地地址:北京青青部落合作营地--怀柔鹅和鸭农庄

活动费用:4680元/人,包含营内食宿费、培训费、保险费、活动场地费、景点门票、器材费、服装费、营期内交通费等。

营期安排:

第一期: 7月01日-7月06日     第二期: 7月08日-7月13日

第三期: 7月15日-7月20日     第四期: 7月22日-7月27日

第五期: 7月29日-8月03日     第六期: 8月05日-8月10日

第七期: 8月12日-8月17日     第八期: 8月19日-8月24日

第九期: 8月25日-8月30日

 

【师资介绍】

执行营长:王敏迪

应用心理硕士,国家二级心理咨询师,中国营地教育联盟课程设计师,美国正面管教协会认证家长讲师和学校讲师,美国心脏协会AHA急救师,毕业于天津师范大学心理与行为研究院,六年营地教育经验和六年心理教育经历,一线接待千余名全国各地营员,喜欢孩子,热爱营地教育,致力于将心理学应用于营地教育。

 

顾问营长:陈琳

国家二级心理咨询师,应用心理学硕士,师从于中科院心理所专家祝卓宏教授,并跟随清华大学樊富珉教授学习团体辅导,培训大学生团体辅导师百余人,中国首批获得国际营地活动设计课程(CPDC)认证的活动设计师,始终致力将积极心理学应用于营地教育。

辅导员:高校心理学教育学相关背景优秀研究生、高年级大学生

敬业、专业、热情、魅力,爱孩子希望了解孩子、帮助孩子答疑解惑,陪伴孩子收获每一次小小的进步与惊喜。1:5-7高师生比,全方位关注孩子成长

 

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【营长说】 

You are the one you want to be,成为你想要成为的人——每个人都需要思考什么是自己的价值和使命,并用一生去完成,这就是积极心理学家马斯洛提出的“自我实现”。我们的使命就是做一个激励者——激励更多孩子让他们认识自己,思考找寻自己的热情与价值所在,激发自己的无限潜能,完成他们的“自我实现”。其实,每个人心里都有这样一颗种子,营地是这颗种子萌芽的沃土,我们希望带给孩子们的不仅是美好的回忆,还有这颗种子或多或少的萌动——这就是心灵成长。多年以后,当孩子们回忆起那一年那一月,会想起还有那么一个温暖的地方,可以让我对未来充满希望。好期待那一天,孩子们都能在营地中发现更棒的自己!

 

一、设计理念及师资力量

心灵成长营是青青部落专业心理老师根据积极心理学理论设计的人文营,是咱们已经开设5年之久的一个很经典的老营,目前已经接待过1220位营员,开过59个班级了。在这么长时间营期和班级中都反馈特别好,长时间的实践和不断反馈也使得我们的活动设计越来越贴近孩子,老师也越来越专业。

 

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5年来,我们不断改进和升级,寻找更好的理论支撑以给孩子更好的体验,终于我们找到了积极心理学中的6美德24性格优势理论,在此理论和CEAP设计理论指导下,确定了心灵成长营的核心目标为发掘性格优势、发现更棒的自己,以此设计和改进了一系列能够让孩子体验性格优势中所描述的各种体验,从而去发现自己的各方面优势,提升自信、团队合作和自我管理能力。同时活动设计时既考虑孩子开心,也考虑所有的提升在孩子的舒适圈内,也根据多年来的经验着重改进了孩子的自我管理,相信升级改进后的心灵成长营会更好的帮助孩子们发现更棒的自己!

 

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满班24-28位营员会配备7位老师,分别是:

2位心理老师—负责营期活动带领,统一管理孩子;

4位心理教育背景营地导师—每位老师全程负责本组6-7位营员的生活、活动观察和家长反馈,开营前会跟您沟通孩子的性格特点、个性情况以及您对孩子的期望、希望孩子参营后的收获;

1位专职摄影师—负责记录营员精彩瞬间,营期结束提供照片网盘链接。

 

二、营期管理规定

1.安全保障

【医疗保障】:营地导师具备常规医疗知识及急救处理能力;营地设有医务室,配备专业医院随队护士一位;营地附近30分钟车程有医院;

【用车安全】:专业车队,空调大巴,保证每人一座,确保安全

【营地安全】:营地有专门的安保措施,营地公共区域有监控设备,服务人员24h值班

【住宿安全】:导师和孩子住一个楼层,且房号相连,每晚进行多次查房,有任何情况可以第一时间赶到,确保孩子安全

2.电子设备管理及通话时间:

入营当天会收营员的电子产品,包括手机、电话手表、平板等;通话时间为第一天、第三天晚间活动结束后(20:30左右),以及第五天晚饭后; 第六天离营返还通讯及电子设备。其他时间如无特殊情况则不予发放; 营地导师会负责给营员手机充电,以保障安全。

3.微信群播报原则:

家长微信群主要作为营内信息传达及营期活动内容播报,采用定时图文播报的方式,每天在13:00-14:00,20:30-22:00两个时间段进行播报。

4.营内沟通问题:

因上下午及晚间活动时间,所有老师需要全身心陪伴孩子进行活动,家长如有非紧急特殊情况建议私信相应营地导师而后等待回复,紧急事件可直接电联,建议在午间12:00-13:30,晚间20:30-23:00联系。如家长想较深入了解孩子情况,也可在建议时间电联老师。

5.营地作息时间

 

上午

下午

晚上

7:20-7:50起床内务

8:00-8:30 早餐

9:00-12:00 上午活动

12:00-13:30 午餐休息

14:00-17:00下午活动

17:30-18:30 晚餐

19:00-20:30晚间活动

20:30-21:30 洗漱休息

 

6.服务细节

【查房】:每天营地导师会进行多次巡房,关注营员状态,及时提供帮助;晚九点半会有一次查房,确保孩子都洗漱完毕,十点半左右二次查房,不直接进入房间,先听房内动静,已经睡觉的不做打扰,没有睡觉的督促。保证孩子有充足的休息时间。

【喝水】:室内活动时水杯统一存放,每1h左右集中喝一次水,室外活动会督促孩子带好水杯,并定时提醒孩子喝水

【餐】:辅导员会关注营员挑食、偏食、浪费等情况,及时督促

【洗漱及休息】:每晚督促营员洗漱,提醒刷牙洗脸洗澡衣服换洗,到点熄灯/留暗灯;监督及协助洗头发的孩子吹干头发再睡觉  

【梳头】:会帮助不会梳头的女孩把头发打理好,并鼓励孩子自己学着梳头

【零食】:不鼓励孩子带零食或者在营地中购买零食,营内也会尽可能避免孩子买零食

【活动用品】活动室准备了跳绳、毽子、大魔方、专业心理便携式沙盘等用品,孩子们可以自由探索

 

三、营员所带物品清单

 

项目

数量

备注

换洗衣物

4-6套

营内会发一件营服

鞋子

3双

建议穿一双常用鞋,带一双运动鞋和一双洞洞鞋(必备,水上项目用)

袜子、内衣等

5件

建议每天换

洗漱用品及拖鞋

1套

营地备有一次性洗漱用品及拖鞋,为保证个人卫生建议自带

夏日防晒用品

1份

防晒霜,防晒衣等

雨伞

1个

必备,防雨防晒

水杯

1个

必备,不易碎,最好有背带可以挂在身上,外出活动时方便携带,500-1000ml为宜,写上孩子的名字

防蚊用品

1套

花露水、防蚊贴等驱蚊防蚊用品

手表

1只

不能打电话,用于孩子建立良好时间观念

手机/电话手表、充电器

1部

建议携带,入营当天收,固定时间发放与家长联系

个人特殊药品及其他

 

依自身情况定,有过敏史或其他病史,请自行带药并提前说明

行李箱及背包

1+1

营内所发小背包承重有限

建议带且只带1个行李箱和1个背包

现金

少量

非必须,备用

其他个人物品

 

3-5本自己喜欢的书籍,用于布置图书角,建议携带;作业,个人才艺展示用的相关物品(狂欢晚会使用)

不建议携带:电子娱乐产品,如电脑、平板电脑;零食以及大量现金

 

四、营地信息

营地在怀柔的鹅和鸭农庄,位于风景秀丽、景色宜人的怀柔城西,中隔怀柔水库内外两湖,位于外湖侧畔。北接桥梓镇北宅村,远处三面群山崇岭围绕,近处有一山峦西南两面环绕,中有怀九河穿越,占地二千多亩。农庄内景色优美,设施齐全。经过三年多的深度合作,我们正在对鹅和鸭农庄的各项条件进行协商改进,升级后的农庄就更是孩子们夏令营的理想环境啦!

 

放松设施:室内室外篮球和羽毛球,室内乒乓球、台球、沙壶球和桌面足球等,孩子们都可以在自由时间玩耍。

 

营地住宿为欧式田园风格,每间木屋有上下两层,可容纳2-5人住宿,每层均设有卫生间。

 

营地内每餐的食材非常丰富,且全部为农庄生态种植和饲养,非常生态和安全,营期我们也会引导和鼓励孩子们均衡膳食,不要挑食。

 

五、心灵成长营Q&A

 

1.孩子有丢东西习惯你们的措施?

首先是前期提醒孩子保管好自己的物品,防止丢失;活动期间地点转换时会再次提醒营员带走全部东西,营地导师也会再查一遍有无遗漏;每晚查房,再次询问,是否有人丢东西,如果丢了一定告知导师,以便增大找到的几率;丢掉且寻找未果时,会及时跟孩子的家长讲明情况

 

2.孩子比较慢热,融入的慢,你们一般怎么处理呢?

心灵成长营在车上就会有一些小的互动和游戏,所以孩子从早上报到后就开始了初步简单相识,到营地开营仪式后咱们有非常high的国际营地破冰游戏,孩子们会在玩的很high的过程中慢慢打开自己,从舒适圈走出到延展圈,慢慢开始融入团队。由于我们的老师都是心理教育背景,所以会及时关注和观察孩子,对于特别慢热的孩子第一天一般会尊重孩子的选择,给孩子时间慢慢适应,但是等建立信任关系后便会鼓励孩子积极表现和融入团队,6天的营期也会尽量给孩子提供团队任务和自我展现的机会。

您也别着急,慢热的孩子一般都会有自己的思考和观察,我们营期所营造的积极心理学尊重、真诚、热情、共情、理解、积极关注的氛围会让孩子觉得这个环境足够安全,一般会慢慢打开自己的。如果孩子实在慢热,我们也会陪孩子坦然面对和共同成长的。

 

3.孩子之前从来没离开过我,中途能去营地看望吗?

正常情况下咱们是不允许家长中途去营地看望的,参加独立营是孩子离开父母独立生活的一个绝好机会,我们不建议您中途看望,一来避免自己孩子产生依赖心理,二来也避免对参营的其他孩子的影响。

心灵成长营中很多孩子都是第一次离开父母独立参营,您提前做好备注,我们老师会特别留心下的,我们的老师对引导孩子独立面对成长是有很丰富经验的。

其实孩子远比我们家长想像的要坚强和独立的多,有时候不是孩子离不开我们,而是我们家长离不开孩子,其实您在背后支持孩子就足够啦!

 

4.孩子参营期间突然生病了怎么办?

我们的营地配备有基本的医疗药品,如感冒发烧、跌打损伤、消炎防寒、肠胃不适、降火润喉等常规且充足的药品,如果您的孩子在营内生病,营地导师会在第一时间带领找到专业医院随队护士,也会及时与家长取得联系,未经家长同意,我们不给营员使用任何入口的药品,营员病情较重时,我们会征询家长意见,家长建议或同意送医时我们会将营员送医,营地距离附近医院车程30分钟左右。且我们的营长都持有美国AHA心脏协会CPR-AED证书,作为孩子健康的第一道屏障。

 

5.心灵成长营适合的年龄?不同年龄你们怎么分组和分房?

心灵成长营招募对象为7-15岁渴望快乐成长、愿意挑战自我的青少年,营期会根据年龄分班进行活动,往年7-11岁为心灵班,11-15岁为成长班,不同班级在活动体验上会根据孩子的年龄有侧重;分班后会根据孩子年龄和性别再进行分组,确保每组孩子基本是同质团体,同组内年龄相差不超过2岁;为了便于导师对孩子的照顾,分房原则上是以小组内部同性别为单位进行,也会同时考虑家长的特殊需求。  

 

6.心灵成长的营长和辅导老师都是什么背景?是否有经验?

心灵成长营长和课程老师由心理学硕士担任,也都具有国家心理咨询师资质,经历过59个班级1220位营员的带领这个团队已经越来越有经验啦!营长由青青部落全职心理老师担任,非接待期会在外面各种学习和提升自己,为之后的每一期营能更好的带领孩子做准备。

 

营长和历年部分优秀营地导师简介如下:

王敏迪,应用心理硕士,国家二级心理咨询师,中国营地教育联盟课程设计师,美国正面管教协会认证家长讲师和学校讲师,美国心脏协会AHA急救师,毕业于天津师范大学心理与行为研究院,六年营地教育经验和六年心理教育经历,一线接待千余名全国各地营员,喜欢孩子,热爱营地教育,致力于将心理学应用于营地教育。

陈琳,心灵成长营顾问营长,国家二级心理咨询师,应用心理学硕士,师从于中科院心理所专家祝卓宏教授,并跟随清华大学樊富珉教授学习团体辅导,培训大学生团体辅导师百余人,中国首批获得国际营地活动设计课程(CPDC)认证的活动设计师,始终致力将积极心理学应用于营地教育。

房茹,青青部落心灵成长营营地导师,北京师范大学教育经济与管理专业硕士,国家三级心理咨询师,拥有高中政治教师资格证。爱好跳舞、手工、看书旅游,喜欢把生活安排的充实,大三开始经济独立,喜欢与孩子们在一起的快乐时光。

李寿涛,青青部落心灵成长营营地导师,拥有心理咨询师三级证书,北京林业大学应用心理学系本科学士学位毕业,现继续攻读心理学研究生硕士学位。平日爱好打篮球和乒乓球,带过多期夏令营活动,并承担活动主持与组织等工作。

郄学历,青青部落心灵成长营营地导师,国家二级心理咨询师,天津师范大学心理与行为研究院心理健康教育专业硕士,有多期营地带团经验,拥有五年心理和教育的学习经历,曾在天津师范大学心理与行为研究院家庭与儿童心理咨询研究中心、天津市爱圃学生心理热线实习。团体心理辅导经验和家教辅导经验丰富,获得了高级中学教师资格证书。

王伟,青青部落心灵成长营营地导师,天津师范大学心理与行为研究院心理健康教育专业硕士。天津市爱圃学生心理热线接线员,在天津师范大学心理与行为研究院家庭与儿童心理咨询研究中心优秀实习生,天津市救助站青少年心理辅导实习老师,心智成长课辅导导师,参与多次课程研发,多次参与户外心理成长活动,有多年团体辅导课和家教辅导经验。

姜一凡,青青部落心灵成长营营地导师,北京科技大学社会工作专业,具有丰富的带营经验,手握一枚教师资格证,在营地是孩子们喜欢的“一 一老师”在带团方面,她能够耐心、细心的观察与引导,让孩子和家长都能在夏令营有所收获。

 

六、给家长的一封信

首先非常感谢各位家长给孩子选择了心灵成长营!

 

在您已经帮孩子报名心灵成长营至开营前的这段时间,要适当激发孩子的参营兴趣,帮助孩子对营期保持适度的期待。比如通过营期中孩子们喜欢玩的一些活动让孩子更有兴趣,对营期充满期待。这个过程可能需要各位家长提前了解下营期内容,对于较大的孩子可以直接把营期活动链接转给孩子,让孩子自己查看自己喜欢的活动,随后可以有一些彼此的交流,比如,你最期待哪些活动?为什么等等,这个过程也是一个很好的亲子交流和互动的过程。

 

在帮助孩子对营期期待的这个环节,千万不要否认孩子的任何情绪,也不要去向孩子表达自己太多的期望,不要将自身的压力传递给孩子,哪怕孩子就只是纯粹想来夏令营玩耍也是绝对OK的。如果孩子对这次营非常期待,我们就可以适当去问问孩子期待在夏令营中收获什么了,适当就孩子的期待和收获进行探讨,帮助孩子调整适度的期待。夏令营期间离开父母,不仅会有好玩的活动,也会有一些挑战,比如要独立处理生活中遇到的问题,要六天见不到父母,可能会想父母,要自己照顾自己等等,可以和孩子一起想出迎接挑战的方法。如果您特别清楚孩子有一些小毛病,比如丢三落四等,可以适当跟孩子有一些约定,设定一个小目标,这一次参营所有东西全部带回来等等。和孩子一起探讨营期中可能会遇到的一些挑战,以及具体如何解决问题和保持良好的情绪,以及很重要的,可以从小伙伴和老师那里得到强有力的支持。约定好规则,教孩子如何保护自己的安全,安全的底线绝对不能触碰等等。

 

在这个过程中,由于很多孩子第一次独自出门参加夏令营,很多家长可能会有一定程度的分离焦虑,首先请各位家长接纳自己的焦虑情绪,跟爱人分享后得到彼此的支持,同时,最好不要将分离焦虑传达给孩子。开营前,可以适当跟孩子有更多的交流,可以表达自己对孩子的担心,但要让孩子知道离开父母独立生活是对你未来更重要的事情,所以父母会放手让你在你的路上去成长。

 

营地生活是孩子离开父母独立生活的第一步,开营前,希望家长让孩子根据入营物品清单独自收拾自己的行李,对于是第一次独立出门的孩子,也一定不要完全替代孩子进行整理,但可以给予适当的协助。可以跟孩子讨论,带多少衣服,带什么东西,家长们可以给建议,在保证孩子健康不生病的前提下,具体带不带装不装一定要让孩子自己动手,闭营时也是自己收拾好自己带来的东西(之前闭营前老师在房间里看到的很多东西失物招领时孩子们都说不是自己的),所以一定让孩子自己清楚自己到底带来了什么,闭营后有落下东西也一定要孩子自己联系营地导师,让孩子学会为自己的行为承担责任和后果。一个小提示,可以提醒孩子给自己的水杯贴上名字,以及带来营地的衣服做好标记,以免出现孩子不认识自己衣服而闭营时各种找不到和拿错的情况出现。同时,整理行李的同时可以自行列一份自己个性化的物品清单,具体包括几件什么颜色的什么样子的外套/毛衣/长裤/鞋子等,以便于最后一天离开时候能够按照清单来带走所有带到营地的衣物!

 

如果有小女孩暂时还没学会梳头,在开营前几天您可以适当的教孩子学习梳头,哪怕孩子梳的很乱也一定给予孩子鼓励,让孩子自己学着在练习中成长。开营前几天,也请家长协助孩子建立良好且固定的作息时间,保持充足的睡眠和健康的身体,以便能以饱满的精神状态迎接夏令营。

期待孩子们都能以快乐的心情参营!

 

 

 

询热线:400-600-2935

 

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