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参加羽毛球夏令营有哪些需要注意的问题

YU LONG SUMMER CAMP
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  暑假参加羽毛球夏令营不仅是一项增强体质、磨练意志、有益身心健康的运动,更是关系生命安全,在面对自然灾害时的一项生存和救生本事,因此可以说羽毛球夏令营对学生综合成长是有很大帮助的,那么参加羽毛球夏令营需要注意哪些事项呢?

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  夏季出行最重要的就是要防暑。而且在炎热的夏季出游,由于睡眠不足、过度疲劳等都会降低身体的自我调节能力,尤其是在烈日下长途跋涉后就更容易发生中暑。预防中暑最重要的措施是要避免过度劳累、及时补充水分和盐分,一旦出现头昏眼花、恶心等中暑先兆应立即休息,如果症状严重,除了及时进行全身降温外,还应立即送医院救治。外出应随身携带一些必备药物。参加夏令营的营员们,尤其是参加野外生存、冒险等夏令营活动的营员,更应注意安全,防止摔伤、拉伤等。

  参加暑期夏令营活动的行李准备:个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等);运动服饰,三套以上换洗衣物(内衣、运动长裤一条、两双运动鞋);随身小背包、防晒霜、随身小毛巾、花露水、水壶、遮阳帽等;如孩子有一定特长,可携带节目所需服装、道具等。

  电子产品及贵重物品的携带:在训练营期间,禁止携带各类电子产品、贵重物品、刀具或者易燃易爆等危险品等一切与营地课程、生活不相关的物品,如:手机、笔记本电脑、掌上电脑、打火机等物品,一经发现将由该组负责教练员强制保管,毕营当天予以退还。

  营员房间内均设有座机电话,开营后,将由教练员通知其家长营员所在房间的分机号码,以便家长和营员取得联系。营员手机可在需要时向教练员提出申请,使用完毕后需及时交由教练员继续保管。

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