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巨人教育金色湖畔夏令营“非减不可”健康减肥夏令营

YU LONG SUMMER CAMP
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主办单位:巨人教育金色湖畔夏冬令营组委会

 

你还在为身体肥胖而苦恼吗?

你还在为体育成绩而发愁吗?

8年成功经验,2000名营员亲身体验

健康减肥夏令营,真正让你在快乐的运动学习中蜕变重生!

 

教练团队介绍:

由众多高级私人教练、注册营养师、资深舞蹈教练、运动按摩师、青少年运动专家组成的教练团队,为孩子量身打造训练、饮食计划。

  减肥营营长及总教练

巨人减肥营的先驱者,目前是我国从事青少年减肥最久,帮助肥胖儿童减肥最多的健身教练,得到了众多孩子及家长的认可。拥有多个国际体适能教练资质及营养师资质,曾在中央五台减肥纪时追踪栏目等多家媒体杂志担任顾问及教练。

谢新海  首席专家教练

04 、05年全国健美锦标健身先生冠军及最佳形体奖,09年当选中国十大明星健身教练,拥有多个国际体适能教练资质及营养师资质,曾在CCTV5 、BTV6等多家电视台担任专家教练,国内多位一线演艺明星的私人教练。

 

课程安排

运动课程:有氧运动、阻力训练、中国功夫、拓展练习、各种流行舞蹈、各种球类等。

教育课程:暑期作业辅导、健康饮食教育、情商教育派对、心理行为辅导。

旅游休闲:户外体能专项锻炼活动。

 

活动特色:

l          专业的体检模式——专业体检中心入营体检,全程队医跟随服务

l          贴心的全程服务——在营地期间家长可以随时上网检验孩子锻炼效果

l          传播的减肥理念——科学运动,合理膳食,掌握健身方法,做自己的健身教练

l          个性的减肥处方——根据个人情况,开具个性运动处方及营养饮食计划

l          精彩的户外活动——根据青少年体能特点开设专项户外体能锻炼活动

l          多元的减肥项目——舞蹈、游泳、拓展训练、全方位的体能运动,在游戏中减去多余的脂肪

l          鲜明的效果对比——营员们经过不懈努力,体重,体脂含量明显下降

l          舒适的生活起居——整洁的房间,科学配比的饭菜,老师及教练的体贴管理,让你找到家的感觉

 

活动时间:待定

 

活动地点:昌平区北京农学院 (昌平区回龙观北农路7号)

 

招生对象:年龄在20岁以下的肥胖青少年

 

营地概况:星级假日酒店,双人、三人间(空调、彩电、独立卫浴),集中住宿,便于管理。

目标承诺: 20天8~15斤,让营员学会持续减肥方法。

后续服务:减肥训练营结束后,我们还将开设日常体重管理锻炼班,为营员进行持续健康减肥指导,体重

不再反弹。

安全保障:

l          组委会常年签约专业旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车全程护送。

l          由“相知多年,值得托付”中国人寿保险公司为本次活动设计并提供全程专业保险服务。

l          每班配备一名生活老师,确保对孩子无微不至的关注。

l          营队经验丰富的专业儿科医护人员全程随队,基地内设有医务室,妥善处理一切突发事件。

l          活动地点及住宿地点为组委会签约拓展基地,封闭式管理,专人负责住宿地点的安全和夜间巡查,确保孩子安全。

l          活动课程、活动器材全部为组委会专门设计制作,确保活动中的安全性。

 

日期

上午

下午

晚上

DAY 1

入营报道 开营仪式

身体评估 体能测试

团队建设—拓展比赛

 

DAY 2~6

 

适应性训练 提高心肺功能

有氧运动训练

纠正身体不良姿态

有氧操课训练

普拉提核心肌群训练

泳池戏水放松

健身课程学习

体育游戏比赛

自习写作业

DAY 7

外出游玩

外出游玩

休息看电影

 

DAY 8~14

 

提升训练 增加消耗

适中的有氧运动训练

中国功夫训练

有氧操课训练

篮球 羽毛球练习

泳池戏水放松

健康饮食学习

体育运动课程讲座

自习写作业

DAY 15

外出游玩

外出游玩

休息看电影

 

DAY16~19

体育达标技能技巧教学

减肥冲刺训练

室外运动趣味比赛

操类课程、YOGA伸展训练

中国功夫训练

泳池戏水放松

持续减肥方法学习

卡拉OK比赛

自习写作业

DAY 20

结营仪式 颁发训练光盘

集体返回集合地

回到温馨家中

注:活动内容会根据每天的具体内容稍作调整

 

活动费用: 20天强化减重班5480元/人

费用包含:场地费、住宿费、饭费、保险费、体测费、交通费、管理费、教练费、服装费、杂费等

 

巨人教育金色湖畔夏冬令营组委会保留活动最终解释权

来源:中国夏令营网本页网址:http://www.ftiku.com/zhuti/2984.html
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