中国夏令营网
咨询热线:
您现在的位置:首页 > 夏令营主题 > 夏令营主题

全明星2011年减肥、游泳、形体全能运动夏令营招生

EMBA COLLEGES AND UNIVERSITIES
中国夏令营网    http://www.ftiku.com

全明星2011减肥、游泳、形体全能运动夏令营招生简章 咨询电话:010-51294614

主办单位:全明星教育(北京)有限公司

全天式托管 免费车接车送
全京城唯一准五星级营地夏令营
五年零事故办营经营 万名家长和孩子们的选择
全套引进了风靡北美的Weight Loss Summer Camp青少年全能健康运动课程
轻松快乐运动 杜绝超强度训练
融合减肥、拓展、形体、游泳、英语、励志、情商、艺术八类教学目标

市区内早晚班车接送 免除家长后顾之忧

良心午餐、水果下午茶,补充孩子一天所需全部营养

京城唯一准五星级环境夏令营

营地位于朝阳北路,朝阳大悦城正北500米处的华纺易城会所,是国资委下属的华纺集团斥资6000万打造的,集休闲、游泳、健身于一体的准五星级综合会所。一流的设施和专业的老师,让您的孩子在快乐中畅享运动之乐。

四星级标准24小时循环泳池 宽敞明亮运动操课教室

热水淋浴、桑拿缓解运动疲劳 美国LIFE FITNESS顶级运动设备

我们的课程:

全明星体育教育全套引进了风靡北美的Weight Loss Summer Camp青少年全能健康运动课程,部分课程采用中英文双语教学, 科学地融合减肥、拓展、形体、游泳、英语、励志、情商、艺术八类教学目标,在快乐运动的同时全面提高综合素质。运动课程杜绝大强度训练,小班教学

开心有氧——由专业青少年体适能教练悉心编排和教学,采用小班教学,通过趣味有氧游戏、有氧踏板、有氧舞蹈、水中有氧操等形式,让孩子在欢乐中流汗。

活力游泳——10人小班教学,双救生员全程守护,通过教授蛙泳泳姿、换气及踩水技巧,让孩子习水性并掌握水中自救技巧。

韵律形体——由专业青少年形体教练悉心编排和教学,通过形体训练、舞蹈、韵律球等课程,矫正不良姿势,提高孩子综合气质。

战斗力量——由专业儿童体适能教练悉心编排和教学,通过燃脂搏击操、全身及局部塑形训练、户外拓展等课程,促进孩子身体的发育和性格的塑造。

伸展瑜伽——由专业瑜伽教练悉心编排和教学,通过伸展平衡、儿童瑜伽等课程,促进孩子身体柔软度、平衡性和骨骼关节的塑造。

课程表

 

上午(9:00-11:00)

中午(11:00-13:00)

下午(13:00-17:00)

DAY1 基础期

入营报道
体成分测试
基础体能测试

淋浴与放松
营养午餐
午间智力游戏

基础全身循环训练
有氧形体班/
游泳训练班

DAY2 基础期

团队趣味热身
搏击有氧训练
燃脂瑜伽

淋浴与放松
营养午餐
运动知识课堂

基础全身循环训练
有氧形体班/
游泳训练班

DAY3 进步期

户外拓展训练
搏击有氧训练
伸展训练

淋浴与放松
营养午餐
午间科学小组

进阶全身循环训练
有氧形体班/
游泳训练班

DAY4 进步期

杠铃有氧训练
下肢减脂塑型训练
燃脂瑜伽

淋浴与放松
营养午餐
午间智力游戏

全身循环训练
有氧形体班/
游泳训练班

DAY5 进步期

户外趣味热身
核心减脂塑型训练
伸展训练

淋浴与放松
营养午餐
运动知识课堂

杠铃有氧训练
有氧形体班/
游泳训练班

DAY6 进步期

上肢减脂塑型训练
减脂瑜伽

淋浴与放松
营养午餐
午间英语角

踏板有氧训练
有氧形体班/
游泳训练班

 

DAY7 进步期

 

进阶全身循环训练
伸展训练

 

淋浴与放松
营养午餐
午间英语角

 

搏击有氧训练
有氧形体班/
游泳训练班

DAY8 冲刺期

趣味热身训练
核心减脂塑型训练
伸展训练

淋浴与放松
营养午餐
午间科学小组

杠铃有氧训练
有氧形体班/
游泳训练班

DAY9冲刺期

杠铃有氧训练
下肢减脂塑型训练
燃脂瑜伽

淋浴与放松
营养午餐
营养知识课堂

冲刺全身循环训练
有氧形体班/
游泳训练班

DAY10 冲刺期

冲刺全身循环训练
燃脂瑜伽

营养午餐
营养知识课堂

体成分测试
运动达人总结大会

注:活动内容会根据每天的具体内容稍作调整

温馨提示:营期中需要自备物品
①个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等)
②运动服饰及运动鞋
③泳衣、泳帽、泳镜等物品

招生对象:7-20岁的青少年

开营日期
2011年7月4日 — 2011年7月 13日(第一期)
2011年7月11日 — 2011年7月20日(第二期)
2011年7月18日 — 2011年7月27日(第三期)
2011年7月25日 — 2011年8月 3日(第四期)
2011年8月1日 — 2011年8月10日(第五期)
2011年8月8日—2011年8月17日(第六期)

超值价格:2880元/人

费用包含:场地费、交通费、饭费、保险费、体测费、管理费、教练费

全明星2011减肥、游泳、形体全能运动夏令营招生简章 咨询电话:010-51294614 点击查询

来源:中国夏令营网本页网址:http://www.ftiku.com/zhuti/375.html
咨询电话:400-600-2935 官方微信
  • 邮箱:jiangyue2012@qq.com
  • 网址:www.ftiku.com
  • 合作:QQ 2880095620
关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 项目合作 | 招生简章 | 网站地图
中国夏令营网 2010-2016 沪ICP备13002341号-18